学会情绪管理也是很重要的，不然总是脾气暴躁不安情绪失控会带来很多的麻烦，越是烦躁可能工作上也不顺心，越容易产生更多的烦躁，当很多事情交织在一起的时候就会让人压抑，痛苦，从而诱发疾病出现，那么具体，南京焦虑患者有哪些症状呢?下面就一起来看看吧。
1、情绪焦虑
在病症的初期，患者只是会对一些小的事情担忧和不安心，进而会不时的莫名焦虑和发愁，患者连自己焦虑的具体事情也没有，胆小，很没有安全感，觉的自己的周围随时都可能会危险出现。研究发现，焦虑症患者大多数有抑郁的情绪。
2、精神恍惚
患者总是觉得心神不定，抑郁不安，恍恍惚惚，好像随时要发生大事情一样，坐立不安，注意力无法集中，手脚发冷出汗，虽然知道这样的事情是很少可能发生的，但是还是控制不了自己的焦急紧张。
3、身体不适
心慌气短，头晕胸闷，手脚冰冷，便秘，高血压等都是患者常见的不适症状，而且全身乏力，连基本的家务都完成得十分的吃力，工作效率和学习效率下降，患者这时也会感觉自己真的很没用，会错误的低估自己的能力，导致焦虑情绪越来越严重。
4、主观臆断
因为主观性很强，所以不管别人怎么劝说，甚至是医生的检查说明也消除不了患者的某些焦虑症状，患者总是沉浸在自己的思想里，不可自拔。所以不管别人怎么劝说，甚至是医生的检查说明也消除不了患者的某些焦虑症状，患者总是沉浸在自己的思想
里，不可自拔。
南京焦虑患者有哪些症状?情绪焦虑不好是很常见的，还总是为一些小事担忧不安，影响人们的心情，有时候过于的焦虑还会引起精神和身体上的 不适，让人感到十分的压抑与烦闷，呼吸不畅有濒死感、
